بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
طريقة عمل سلطة الفواكه للرجيم
منتــــــــــــــــــــديات عالمــــــــــــك الخـــــــــــــاص :: عــــــــــــــــــــالم المـــــــــــــرأه :: مطـــــــــــبخك :: سلطات
صفحة 1 من اصل 1
12032012
طريقة عمل سلطة الفواكه للرجيم
تُعتبر سلطة الفواكه من الأطباق الجذابة والخفيفة التي تتميز بسرعة التحضير، وسلطة الفواكه طبق تحلية مُناسب جداً لمين يتبعون نظام غذائي خاص إذا لم يتم اضافة القشطة الدسمة عليها، اليكِ طريقة عمل سلطة الفواكه للرجيم ..
المقادير
كيوي ,2 حبة
تفاح أحمر ,2 حبة
كمثرى ,2 حبة
نعناع طازج ,0.25 كأس
موز ,2 حبة
عنب أحمر , كأس
عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة
عصير برتقال ,4 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- قشِّري الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطعٍ متوسطةِ الحجم وقطِّعي التفاح والكمثرى وحبات العنب مع ازالة بذورها.
- ضعي عصير الليمون والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وقلبيها جيداً حتى تمتزج الألوان ويتخللها عصير الليمون والبرتقال.
- أُسكبيها في صحون التقديم وزينيها بأوراق النعناع الطازجة وقدميها باردةً وتمتعي بالطعم الرائع.
المقادير
كيوي ,2 حبة
تفاح أحمر ,2 حبة
كمثرى ,2 حبة
نعناع طازج ,0.25 كأس
موز ,2 حبة
عنب أحمر , كأس
عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة
عصير برتقال ,4 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- قشِّري الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطعٍ متوسطةِ الحجم وقطِّعي التفاح والكمثرى وحبات العنب مع ازالة بذورها.
- ضعي عصير الليمون والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وقلبيها جيداً حتى تمتزج الألوان ويتخللها عصير الليمون والبرتقال.
- أُسكبيها في صحون التقديم وزينيها بأوراق النعناع الطازجة وقدميها باردةً وتمتعي بالطعم الرائع.
مواضيع مماثلة
» طريقة عمل ام علي
» طريقة عمل صوص الفراولة
» طريقة عمل كبسة الدجاج
» طريقة عمل كيكة رأس السنة
» طريقة عمل اصابع الكنافة
» طريقة عمل صوص الفراولة
» طريقة عمل كبسة الدجاج
» طريقة عمل كيكة رأس السنة
» طريقة عمل اصابع الكنافة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس أبريل 26, 2012 7:06 pm من طرف ROMEO
» الاطعمة التي تسبب الكسل والوخم للطفل
الأحد مارس 18, 2012 4:22 pm من طرف ROMEO
» مراحل التواصل مع الطفل منذ الولادة وحتى عمر سنتين.. الجزء الأول
الأحد مارس 18, 2012 3:52 pm من طرف ROMEO
» مراحل التواصل مع الطفل منذ الولادة وحتى عمر سنتين.. الجزءالثانى
الأحد مارس 18, 2012 3:36 pm من طرف ROMEO
» اضافة السكر للدواء له فوائد
الأحد مارس 18, 2012 3:19 pm من طرف ROMEO
» التوحد عند الأطفال... ما هو؟ ... وما هى أعراضه؟
الأحد مارس 18, 2012 3:07 pm من طرف ROMEO
» وصفات بروتين للأطفال
الأحد مارس 18, 2012 3:01 pm من طرف ROMEO
» أسرار الماء في العلاج
الأحد مارس 18, 2012 2:46 pm من طرف ROMEO
» الاستخدامات العلاجية للشوكولاتة والكاكو
الأحد مارس 18, 2012 2:41 pm من طرف ROMEO