للرجال اتخذوا من بعض هذه النقاط منهاجا لحياتكم الزوجية و سترى الفرق

1- عند العودة من المنزل حاول أن تجدها أولا قبل أى شىء وضمها.
2- تمرن على الأنصات وطرح الأسئلة.
3- قاوم أغراء حل مشكلاتها – تعاطف معها بدلا من ذلك.
4- أعطها دون طلبها عشرين دقيقة انتباها هادئا ( لا تقرأ الصحيفة أو تشتت انتباهك بأى شىء خلال هذا الوقت ).


5- خطط سلفا لنزهه قبل عدة أيام، بدلا من الانتظار لمساء يوم الجمعة ثم تسألها عما تريد فعله.

6- إذا كانت فى العادة تعد العشاء و أنها مشغولة حقا، أعرض عليها أ، تقوم أنت بإعداد العشاء.

7- امتدح مظهرها.

8- صادق على مشاعرها عندما تكون متضايقة.

9- اعرض المساعدة عندما تكون متعبة.

10- عين وقتا إضافيا عندما تسافران من أجل أن لا تضطر للاستعجال.

11- عندما تتأخر اتصل بها وأخبرها.

12- عندما تطلب الدعم، قل نعم أولا من دون أن تجعلها تبدو مخطئة بطلبها.

13- كلما جرحت مشاعرها، ابذل لها بعض التعاطف وقل لها " أنا آسف لأنك تشعرين بالحرج " ابق بعد ذلك صامتا: دعها تشعر بتفهمك لجرحها. لا تقدم حلولا أو تفسيرات تبين أن جرحها ليس غلطتك.

14- عندما تهدأ أو تعود، تحدث عما كان يزعجك بأسلوب محترم من دون لوم، حتى لا تتخيل هى الأسوأ.

15- عندما تهم بالخروج، أسألها إذا كان هناك أى شىء تريد منك أن تحضره من المتجر، وتذكر أن تحضره.

16- أخبرها عندما تريد أن تغفو أو تخرج.

17- ضمها أربع مرات فى اليوم.

18- اتصل بها من العمل واسأل عن أحوالها أو شاركها فى بعض الأشياء أو قل لها " أنا أحبك ".

19- قل لها " أنا أحبك " على الأقل مرتين فى اليوم

20- عندما تكون خارج المدينة، اتصل بها واترك رقم هاتف يمكن لها أن تتصل بك عليه وأخبرها أنك وصلت بسلام.

21- اغتسل قبل لقائكم الحميم وضع عطرا إذا كانت تحب ذلك.

22- قم بتدليلها وكن رفيقا أحيانا دون أن تكون لديك رغبة فى لقاء حميم

23- كن صبور عندما تبوح بمشاعرها لا تنظر إلى ساعتك.

24- لا تقم نتغيير القناة مستخدما جهاز التحكم عن بعد إذا كانت تشاهد التلفزيون معك

25- أظهر رقتك فى الأماكن العامة.

26- كن متفهما عندما تتأخر هى أو تقرر أن تغيير ملابسها.

27- اجعلها أكثر أهمية من الأطفال. واجعل الأطفال يرونها تحوز على انتباهك أولا وقبل كل شىء.

28- اشتر لها هدايا صغيرة ان استطعت

29- دعها ترى أنك تحمل صورة لها فى محفظتك وجددها من وقت لآخر.

30- اكتب ملاحظات أو ضع علامات للمناسبات الخاصة مثل يوم الزواج ويوم الميلاد.

31- افتح الباب لها.

32- عندما تقوم هى بإعداد وجبة، امتدح طبخها.

33- عندما تنصت إليها، طمئنها بأنك مهتم عن طريق اصدار بعض الأصوات أهه، امم، وهمم.

34- إذا كانت متعبة أعرض عليها أن تصنع لها شاى.

35- استعد للذهاب إلى النوم مع بعض وأدخلا فى الفراش فى نفس الوقت.

36- قبلها وقل لها إلى اللقاء عندما تخرج.

37- اضحك من نكاتها وفكاهتها.

38- عبر لفظيا وقل لها شكرا عندما تصنع لك أشياء.

39- لا ترد على الهاتف فى اللحظات الحميمة أو إّن كانت تبوح بمشاعر حساسة.

40- خذها فى نزهة على الأقدام دون اصطحاب الأطفال.

41- فاوض بطريقة تبين لها أنك تريد لها أن تحصل على ما هى تريد وأ، تحصل أنت أيضا على ما تريده أنت. كن حنونا ولا تكن شهيدا.

42- دعها تدرك أنك تفتقدها عندما تكون بعيدا عنها