البرتقال من الفواكه الحمضية المحببة لكثيرين لمذاقه الطيب وسعره المناسب في أغلب البلاد العربية.. لكن قلة تعلم حجم الفائدة التي تحتويها هذه الثمرة.. سواءا في القشر أو اللب..
الرشح والأمراض الصدرية:
البرتقال غني بفيتامين سي, يرفع مناعة الجسم ويزيد فعالية دفاعه ضد الجراثيم المسببة للأمراض الصدرية بشكل عام, والرشح على وجه الخصوص. ينصح بأخذ حبة كل يوم خلال فصل الشتاء أواستعماله كصلصة للسلطة, وفي حال الإصابة: يشرب عصير البرتقال ممزوجا بعسل النحل أو يمزج يقليل من الكمون ويشرب قبل النوم.

البشرة:
إن غنى البرتقال بالفيتامينات ينعكس إيجابا على البشرة فالكيراتين يورد البشرة والفيتامين سي يشدها وينظفها في حال استعماله كمقشر مع السميدة الناعمة وفرك الجلد به بشكل دائري برويةوهدوء يلطف الجلد بعدها بكريم مغذ. ولتطرية البشرة وإعادة بريقها, تستخدم دوائر برتقال وتترك لعشرين دقيقة ثم يفرك الوجه ويغسل, لا ننسى استعمالها على العنق أيضا.

الجهاز الهضمي:
يحرك البرتقال إذا استعمل كمقبل المعدة ويسهل مهمتها في طحن الطعام ويدفع عنها الكسل مما يخفف من أعراض عسر الهضم كما أن أكل حبة قبل النوم يساعد على على التخلص من الإمساك المزمن.عند تناوله مع الأطعمية الغنية بالحديد يرفع درحة امتصاص الجسم له وإعادة تجديد الخلايا الدموية.

الشرايين:
يمنع تناول البرتقال تجلد الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.. وتفيد مادة الباكتين الموجودة في ثمرة البرتقال في مقاومة الخلايا السرطانية والوقاية منها.

وقشور البرتقال مفيدة في حال الصداع: بوضعها على الجبين ولمقاومة القيء يشرب منقوع القشرة الجافة لربع ساعة وللتشنجات نغلي القشور الطرية مع كأس ماء ويحلى بالعسل ويشرب متفرقا طيلة اليوم.

المرفقات

gh179875.jpg لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.(41 Ko) عدد مرات التنزيل 0