السمسم نبات عشبي له عدة مسميات منها جلجلان وزيته يسمى بالسليط حيث المقولة الشعبية (السيلط مسلط على كل مرض). ويقال عنه الغذاء الكامل حيث يحتوى على بروتينات عناصر غذائية مفيدة،ويعتبر مرجع كامل لجمال المرأة فيدخل في العناية بالشعر والبشرة للحصول على بشرة رطبة ناعمة وعلى شعر صحي ولامع. يزرع في الصين والهند وأفرقيا والسودان واليمن وجنوب المملكة العربية السعودية وأمريكا اللاتينية.


فوائد السمسم
*مضاد للسرطانات
*مخفف قوي للألم لأحتوائه على سبع مركبات تعمل على تخفيف الشعور بالألم.
*يستخدم في علاج أمراض الفم واللثة.
*يخفف الأمساك وملين للجهاز الهضمي.
*يخفض الكوليسترول- ولا يحتوي على الكولسترول- ومانع لتسلب الشرايين.
*يخفف القلق والتوتر ويعالج الصداع والدوار.
*يعالج في حساسية الجلد وفي الوقاية من أضرار أشعة الشمس.
*يفضل تناولة أثناء فترة حيض المرأة لتخفيف الألم وانتظام الدورة الشهرية.
*ينشط من الدورة الدموية لأحتوائه على فيتامين (e).
*مفيد للذاكرة لأنه يحتوي على الدهن الأميني.
*يحتوي على تركيبة بروتينات تجعله تقريباً الطعام الكامل و يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم، والفوسفات.
*يستخدم في التدليك والمساج لخصائصة الرائعة حيث ينشط الجسم ويلين الجلد.
*مسكن للجفاف المهبلي المصاحب لسن اليأس.
*معالج لعدم وضوح الروئية.
*مهم جدا للعناية بالبشرة والجلد والشعر وليس له أضرار جانبية تذكر.
*يستخدم فى علاج عرق النسا (3 ملاعق زيت سمسم +2 ملعقة زنجبيل مطحون +عصير ليمونة)يدهن به مكان الألم.